Cistitas: 10 priežasčių ir atsargumo priemonių

Dažnai atsitinka taip, kad po maudynių jūroje, o paskui, atsipalaidavus ant šlapio smėlio ar kurį laiką stovint ant drėgno maudymosi kostiumėlio, grimzlėje, gali iš karto išsivystyti toks uždegiminis procesas kaip cistitas. Ką tada dar reikia padaryti?

Vienas smėlio grūdelis gali sukelti nevaisingumą

Laukiant ilgai lauktų vasaros šiltų dienų, daugelis pradeda nerimauti, kaip išsirinkti tinkamą madingą maudymosi kostiumėlį. Tačiau tam, kad poilsis negalėtų sugadinti problemų, susijusių su uždegimu, turinčiu įtakos moteriškoms kūno sistemoms, taip pat būtina tinkamai įsijausti į tokį sveiką poilsį.

Daugelis žmonių mėgsta atsipalaiduoti po kaitrios saulės tiesiai ant smėlio ir kartais naudojasi girdėta psammoterapija, pagrįsta gydymu smėliu. Tačiau griebtis tokios technikos būtina tik SPA salonuose, kuriuose naudojamas specialiai apdorotas smėlis. Priešingu atveju visi lankytojai galėtų lengvai pasiimti tokią ligą kaip cistitas.

Tuo pačiu metu daugelis moterų atstovų vis labiau pateisina savo poilsį ant smėlio nenaudodamos patalynės tuo, kad leidžia odai kvėpuoti, naikindamos visus mikrobus dėl karštų šio smėlio savybių. Tačiau iš tikrųjų viskas atrodo visiškai kitaip ir įdegis smėlyje vienoje paplūdimio aprangoje gali sukelti kai kurias ligas.

Galų gale, norint pradėti tokį uždegiminį procesą šlaplėje, kaip uretritas, pakanka tik vieno grūdo smėlio. Ir tada toks uždegimas gali iš karto plisti į šlapimo pūslę ir sukelti sunkesnę ligą, pavyzdžiui, cistitą. Bet tai nėra išsamus ligos vystymosi vaizdas, kuris vėliau gali patekti į makštį, o tai apsunkina tolesnio nevaisingumo grėsmė.

Maudymosi kostiumėlių pasirinkimas

Nemėginkite išdžiovinti maudymosi kostiumėlio tiesiai ant savęs, nes, kol laikas ant jūsų išdžiūti, jūs atvėsite vietiniame kūne. Ir tai, savo ruožtu, dar labiau provokuoja cistito vystymąsi. Todėl stenkitės visada turėti su savimi paplūdimyje papildomą apatinių drabužių komplektą, kad iškart po plaukimo galėtumėte į jį persirengti.

Stenkitės patekti tik į ramią jūrą. Jei negalite atsispirti emocijų audrai artėjančių bangų metu, tuomet naudokite tik uždaro tipo maudymosi aprangą, kuri labiau tinka baseinuose. Tai užkirs kelią mikroorganizmams ir dalelėms iš jūros dugno audros metu patekti į šlaplės kanalą. Juk būtent tokios dalelės, kurios patenka į ausį, akimirksniu sukelia vidurinės ausies uždegimą, nepaisant to, kad klausos aparato oda yra daug šiurkštesnė nei pačios šlapimo pūslės gleivinė.

Paplūdimio sveikatos pažymėjimas

Jūs neturėtumėte sekti tų gandų, kurie sako, kad smėlyje dėl nuolatinio saulės kaitinimo nėra mikroorganizmų. Juk drėgmė ir šiluma yra optimaliausios sąlygos mikroorganizmams vystytis.
Tačiau tokiu atveju patys paplūdimyje esantys poilsiautojai, maudydamiesi jūroje su akivaizdžiai uždegiminiais procesais, taip pat gali veikti kaip infekcijų nešiotojai, nes norint patekti į vandenį nereikia kreiptis į sveikatos pažymėjimą. Tai prisideda prie to, kad kai kurie gali susirgti įvairiomis ligomis, pradedant pėdų grybeliu ir baigiant seksualinėmis infekcijomis, kurios mėgėjams labiau linkusios spindėti dirželiais.

Pirmieji ligos požymiai

Jei pastebėjote, kad pradėjote dažnai lankytis higienos kabinete, tai yra pats pirmas ir tikras ženklas, kad turite tokį vystymosi procesą kaip cistitas. Dėl to dabar belieka tik išmatuoti esant nepastebimam, o ne skųstis likimu.

Taigi JAV tokių ligų registravimo atvejų per metus yra apie 4–6 mln. Rusijos statistika turi panašius rezultatus. Tačiau tai toli gražu nėra patikimi duomenys. Juk statistikai dažniausiai tinka tik moterys, nusprendusios informuoti gydytoją apie savo diskomfortą. Likusieji didžiąja dalimi bando patys išspręsti problemą arba palaukti, kol ligos simptomai savaime išnyks. Štai kodėl vis daugiau gydytojų lygina šią ligą su peršalimu. Galų gale, jų paplitimas yra beveik tame pačiame lygyje.

10 dažniausiai pasitaikančių priežasčių, galinčių sukelti uždegimą

1. Vietinis šaldymas

Taigi, jei jūs maudėtės jūroje ir iškart nusprendėte, kad vėjyje galite greičiau išdžiūti, tada, neatsižvelgiant į tai, ar esate visiškai sušalęs, ar jūsų atskiros kūno dalys, visa tai gali pabloginti kūno sugebėjimą atsispirti artėjančiai infekcijai. Todėl po maudynių turite nedelsdami nuvalyti kūną sausu ir pakeisti į sausus drabužius.

Medicininiai duomenys

Moterims šlapimo pūslės uždegimas gali pasireikšti taip dažnai, kaip ir peršalimas.
Vyro kūnas yra labiau pritaikytas tokioms ligoms atsirasti, nes yra suprojektuotas taip, kad jo šlaplė būtų siauresnė ir ilgesnė, o tai mikrobams veikia kaip daug sudėtingesnė aplinka, norint ją įveikti. Dėl to tokios ligos vyrams yra 10 kartų retesnės. Tuo pačiu metu, net jei ligos sukėlėjai kažkokiu būdu sugebėjo įsibrauti į jūsų kūną, tada prisidedantys veiksniai, turintys įtakos organizmo atsparumo mažėjimui, turėtų daryti įtaką uždegiminio proceso priežastims.

2. Peršalimas

Paprastai atrodo, kad gerklės skausmas jaučiamas net šlapimo pūslės srityje. Taip yra dėl to, kad peršalimo metu žmogaus imunitetas yra gana susilpnėjęs, o tai prisideda prie to, kad mikrobai plinta į organizmą visomis kryptimis.

3. Menstruacijų dienos

Savaitė prieš kritinių dienų atsiradimą ir iki jų pabaigos kūnas praranda dalį savo gynybinių savybių, kurios gali pasitarnauti kaip predisponuojantis veiksnys, todėl šiuo laikotarpiu būtina atsargiai saugotis nuo infekcijų.

4. Nervų sutrikimai

Šlapimo pūslės disfunkcijai įtakos turi ir nervų sutrikimai. Iš tiesų, dažnai net po nedidelio vargo, jūs iškart pradedate dažniau lankytis tualete, o tai taip pat gali sukelti cistito atsiradimą.

5. Alerginės reakcijos

Alergija taip pat yra vienas iš veiksnių, galinčių sukelti cistito atsiradimą, nes ne tik mikrobų, bet ir patys alergenai gali paveikti jo vystymąsi. Todėl stenkitės vengti kontakto su viskuo, kas gali sukelti alerginę reakciją.

6. Retas apsilankymas tualete

Pabandykite daug dažniau apsilankyti tualete, nes jei bandysite juo naudotis daug rečiau, tai sukelia šlapimo pūslės perpildymo jausmą, o tai taip pat gali prisidėti prie cistito išsivystymo.

7. Tinkamo dydžio drabužių pasirinkimas

Nereikėtų griebtis aptemptų drabužių, nes tai taip pat gali neigiamai paveikti įvairių kūno sistemų veikimą. Todėl visada stenkitės išsirinkti sau drabužius pagal savo dydį.

8. Nėštumo būklė

Nėštumo pradžioje reikia atsiminti, kad pagamintas hormonas testosteronas, kuris yra atsakingas už vaisiaus išsaugojimą, užkertant kelią jo atmetimui, prisideda prie visos imuninės sistemos slopinimo. Todėl šiuo laikotarpiu turėtumėte dar labiau rūpintis savo sveikata, kad išvengtumėte cistito atsiradimo.

9. Pirmieji intymūs santykiai

Pirmasis intymus potyris, kaip taisyklė, yra susijęs su galingu hormonų sprogimu, kuris slegia pačią imuninę sistemą, o tai kartu su nepažįstamu partnerio mikroflora gali tapti gana neigiamu veiksniu ir prisidėti prie cistito vystymosi.

10. Gretutinės ligos

Jei niekaip nepavyksta atsigauti po cistito, o vietoj to pereiti tik į lėtinį procesą, periodiškai atsinaujinti ar palengvinti simptomus, turėtumėte kreiptis į kitus specialistus. Iš tiesų, tokiam proceso vystymuisi dažnai įtakos turi kitų netoliese esančių organų uždegimas, kuriam gali prireikti net chirurginės intervencijos.

Skausmas

Manoma, kad normali kūno būsena pasiekiama esant optimaliai 36,6 laipsnių temperatūrai, tačiau negalavimų metu šis rodiklis gali svyruoti. Tokiu atveju, kai uždegiminis procesas yra šlapimo pūslėje, temperatūra nesikeičia, nes šis procesas yra lokalizuotas tik tam tikroje srityje ir neperžengia jo ribų.

Šiuos procesus lydi sunkumas apatinėje pilvo dalyje, skausmingumas, lydimas dažno šlapinimosi, kuris stebimas tiek naktį, tiek dieną. Be to, nepaisant dažno noro eiti į tualetą, reaguojant į tai, labai sunku išspausti tik kelis purvinus lašus, į kuriuos gali susimaišyti kraujas. Šiuo atveju cistito simptomai yra panašūs į dantų ir ausų skausmus, kuriuos išgyventi yra gana sunku.

Pirmoji pagalba nuo cistito

Taigi, jei pastebėjote cistitui būdingus simptomus, maudymosi reikia nedelsiant atsisakyti.

Jei po apsilankymo pas gydytoją jums buvo paskirtos šiluminės procedūros, tada plotas, esantis po pilvu, užpilamas šiltu šildymo kilimėliu. Taip pat druska arba smėlis, kalcinuotas keptuvėje, įdėtoje į maišelį, gali būti naudojamas kaip šiluma. Jei atostogaujate ir neturite galimybės pritaikyti tokių metodų, tuomet galite išsimaudyti karštoje vonioje, kurios temperatūra turėtų laikytis 38–40C lygio, o tai padeda sumažinti skausmą.

„Svetlana“, www.detadoctor.com