9 veiksniai, lemiantys nuplikimą

Ar netgi bijote galvoti, kad galite pabėgti? Ar pradedate pastebėti, kad jūsų plaukai mažėja? Nors jūs nežinote, kad per vieną dieną žmogus praranda iki šimto plaukų ir tai yra normaliose ribose, nes nauji ir sveiki augs vietoj jų. Bet vis dėlto pradėjote pastebėti nuplikimą. Taigi, pažiūrėkime, kodėl jūsų gražūs ir sveiki plaukai nebėra. Ir sužinokite, kaip elgtis su juo.

Yra tam tikrų veiksnių, turinčių įtakos plaukų augimui:

1 veiksnys. Silpnėja imuninė sistema

Net ir dažniausiai pasitaikantys SARS gali sukelti plaukų slinkimą, ir dažnai tai yra vyrai, o moterims - tai žindymo laikotarpis.

Ką daryti su juo?

Aplankykite gydytoją, greičiausiai, jis paskirs jūsų organizmui trūkstamą vitaminų kompleksą. Negalima įsitraukti į kietą mitybą. Iš tiesų, per šį laikotarpį kūnas yra labai išsiliejęs. Geriau pradėti intensyviai naudotis, o tai leis sustiprinti savo kūną ir taip pat pradeda sukietėti.

2 veiksnys. Geležies trūkumas

Mergaitėms / moterims pasireiškia menstruacijų metu arba po smurtinių mitybos. Tai duoda daugiau žalos kūnui nei gera. Geležies trūkumas yra lengvai pastebimas, nes atsiranda mieguistumas, apatija ir silpnumas.

Ką daryti

Norėdami pašalinti šį trūkumą, galite naudoti tam tikrus vitaminus arba pabandyti valgyti daugiau geležies turinčių maisto produktų. Būtent tai yra žuvis, jautiena, kepenys, grikiai ir avižiniai dribsniai, granatai ir obuolių sultys.

3 veiksnys. Gydymas

Deja, kai kurie vaistai ne tik gydo, bet ir kenkia. Chemoterapija yra ypač žalinga plaukams ir nagams. Bet vėžiu sergantiems pacientams tai gali būti vienintelis išganymas. Be to, kontraceptikai, diuretikai, antidepresantai ir steroidai gali sukelti plaukų slinkimą.

Ką daryti, jei norite gerai prižiūrimų plaukų, bet be jokio gydymo?

Jums tereikia palaukti. Baigęs gydymo kursą 95%, viskas patenka į vietą.

4 veiksnys. Plaukų dažymas

Visuose plaukų dažuose sudėtyje yra amoniako, o tai sukelia plaukų slinkimą. Norėdami išvengti šios rizikos, nusipirkite mažai amoniako dažų. Deja, net ir be amoniako plaukų dažai, nes amoniakas padeda plaukams atverti ir priimti dažų pigmentą.

5 veiksnys. Širdies liga

Paprastai prasta kraujotaka sukelia plaukų slinkimą. Be ligų, gėrimai, pvz., Arbata ir kava, gali paveikti kraujotakos būklę ir prisiminti alkoholinius gėrimus.

6 veiksnys. Prasta mityba

Prasta mityba sukelia vitaminų trūkumą, natūraliai, atsiranda vitaminų trūkumas. Ir visas kūnas kenčia nuo vitaminų trūkumo.

Ką daryti?

Rūpinkitės savo maistu. Beje, tai yra dažniausia plaukų slinkimo priežastis, be to, jie pradeda išnykti.

7 veiksnys. Stresas

Nuolatinis stresas tampa norma beveik kiekvienam asmeniui. Jie yra ne tik žalingi galvos odai, bet ir kitiems žmogaus organams.

Ką daryti su juo?

Kaip prisimename, antidepresantai taip pat prisideda prie plaukų slinkimo, todėl turėtumėte pamiršti apie juos. Geriau išmokti priimti pasaulį taip, kaip jis yra, o ne pastebėti neigiamą. Tai padės jūsų aistra, sportas, vonia su eteriniais aliejais arba masažu. Sužinokite, kaip atsipalaiduoti.

8 veiksnys. Siaubinga aplinkos būklė

Mes esame kaltinami už tai, bet mes turime ją priimti. Geriausia - pakeisti gyvenamąją vietą, tačiau tai per daug reikalauja. Geresnis vitaminų kursas, venkite streso ir valgykite teisę.

9 veiksnys. Galvos ligos

Seborėja ir dermatitas yra pavojingos plaukų ligos. Dėl gydymo kreipkitės į gydytoją. Be apsilankymo ligoninėje negalite.

Kaip žinote, ar jūs susiduriate su nuplikimu? Tiesiog nuvilkite plaukus rankomis ir pažiūrėkite, kiek plaukelių lieka ant jo, jei yra daug, tai blogai. Pažvelkite į savo plaukus, jei ant viršūnės nėra tamsaus maišelio, galite iškvėpti ramybe.