100 patarimų ir liaudies gynimo priemonių peršalimo ir gripo prevencijos gydymui

Šiuolaikinis žmogus, kai jis susirgo, iš karto patenka į vaistinę, kad gautų vaistus ir praleistų didelę sumą gydymui. Tačiau liaudies gynimo pagalba galite nugalėti ligą, ji yra pigesnė ir ne mažiau veiksminga. Šiame straipsnyje rasite 100 tradicinės medicinos patarimų, kurie padės susidoroti su peršalimu.

Turinys

Bendrieji higienos produktai

  1. Siekiant išvengti šalčio, venkite šalčio, drėgmės ir grimzlės.
  2. Kietėjimas yra svarbiausias kvėpavimo takų infekcijų prevencijos metodas.
  3. Vienas iš labiausiai paplitusių ir įperkamų gripo prevencijos priemonių yra medvilninio marlės tvarstis (kaukė). Tačiau tai nėra veiksmingas būdas apsisaugoti nuo savęs, o ligos atveju jis supa žmones nuo infekcijos.
  4. Negalima pasveikinti niekam rankomis, net jei kyla pavojus netinkamai elgtis.
  5. Per gripo epidemiją pabandykite mažiau važiuoti viešuoju transportu, kuriame virusas cirkuliuoja, ir daugiau oro. Beveik neįmanoma užsikrėsti gripu ir ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis po atviru dangumi!
  6. Oro tuose kambariuose, kur esate.
  7. Patalpų dezinfekavimas su actu. Į mažą puodą įpilkite 0,5 litrų stalo acto arba 1 desertinio šaukšto acto esmę ir padėkite ant ugnies. Kai tirpalas verda, sumažinkite šilumą. Actas turėtų išgaruoti bute per 20 minučių. Pakartokite šią procedūrą per 3-4 dienas per savaitę epidemijos laikotarpiu.

100 patarimų ir liaudies gynimo priemonių peršalimo ir gripo prevencijos gydymui

Atkuriamosios priemonės

  1. Daugiau ramybės ir atsipalaidavimo. Atsigulkite, atsipalaiduokite, atsipalaiduokite.
  2. Įkvėpkite pasyviai (per nosį) ir iškvėpkite aktyviai ir mažai pastangų. Pradėkite lėtai, palaipsniui didinkite greitį. Įsivaizduokite lokomotyvą, kuris, lėtai judant, pakelia greitį. Atlikite 30 kvėpavimo ciklų, tada pailsėkite minutę. Ryte ir penkis vakare galite atlikti iki penkių ciklų.
  3. Pabandykite valgyti kuo mažiau, bet gerti kiek įmanoma - žolelių arbatas, sultis. Ypač naudingi yra citrinos, apelsinų, spanguolių ir granatų.
  4. Paimkite po pusryčių 1 šaukštelis. askorbo rūgštis. Tai turėtų būti imtasi dar 2 dienas, tuo pačiu palengvinant ligos eigą, efektyviau susidoroti su ja. Tačiau šis metodas negali būti piktnaudžiaujamas. Įstaiga gali priprasti prie didelių askorbo rūgšties dozių ir reaguoti silpnindama imuninę sistemą, kai tik sumažėja šių dozių.
  5. Didžiausias vitamino C kiekis yra raugintų kopūstų sultyse, taip pat citrusinių vaisių - citrinų, kivių, mandarinų, apelsinų, greipfrutų. Naudinga šviežių kopūstų salotos su saulėgrąžų aliejumi, kuriame yra daug vitaminų ir mineralų.
  6. Korėjos metodas. Kinų kopūstų ir ropių vienodos dalies nuoviras. Atvėsintas sultinys filtruojamas ir 5-6 kartus per dieną išgeriami 0,5 puodeliai. Nuoviru, prieš naudojimą, galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 2 arbatinius šaukštelius citrinos sulčių.
  7. Raudonųjų arba juodųjų serbentų vaisiai, pagaminti iš šviežiai pagamintos sultys, infuzijos (nuo sausos) arba uogienės, yra vartojami per burną kaip šalčio ir priešuždegiminis agentas peršalimui.
  8. Spanguolių uogos pelkės, sirupo ar infuzijos pavidalu yra suvartojamos be apribojimų peršalimo atveju, kartu su aukšta kūno temperatūra, bendras silpnumas ir kiti negalavimai.
  9. Laukinių rožių gėrimas. Sausieji rožių klubai susmulkinti. Už 1 litro šalto vandens naudokite 5 šaukštus uogų. Uždėkite ugnį, virkite 10 minučių. Reikalauti, suvynioti, 8-10 valandų, nusausinkite. Gerti ryte 1 stiklas kas 2-3 valandas per dieną. Galite gerti su medumi, uogiene, cukrumi. Patartina gerti sultinio klubus per savaitę, palaipsniui mažinant priėmimų skaičių. Po kiekvieno naudojimo išplaukite burną šiltu vandeniu, nes rūgštis valgo dantis.
  10. Rožių klubai - 1 dalis; Aviečių lapai - 1 dalis; Serbentų lapai - 1 dalis; Karvių lapai - 1 dalis. Du valgomieji šaukštai mišinio supilkite verdančio vandens stiklinę, virinama 10 minučių, paliekami uždarytame inde, kad atvėsintumėte, kamienas, pridėtumėte cukraus pagal skonį. Gerkite pusę puodelio 2 kartus per dieną.
  11. Avietės su medumi. 1 valgomasis šaukštas. šaukštas medaus, 1 valgomasis šaukštas. šaukšto erškėtuogių, 1 valgomasis šaukštas. Šaukštas aviečių, 1 valgomasis šaukštas. šaukštu serbentai, užpilkite 100 ml verdančio vandens. Laikykite 15 minučių. Gerti 3 kartus 1/2 puodelio prieš valgį.
  12. Linden gėlės - 1 dalis; juodos briedės gėlės - 1 dalis. 2 šaukštai mišinio stikline verdančio vandens, virinama 5-10 minučių. Vienu metu išgerkite karštą
  13. Kalkės su Viburnum avietėmis. Paruoškite mišinį naudodami šiuos santykius: liepų gėlės - 1 dalis, Viburnum vaisiai - 1 dalis. 2 šaukštai mišinio, atskiesto 2 puodeliais verdančio vandens. Virinama 5-10 minučių, padermė. Gerkite karštą naktį 1-2 puodeliams.
  14. Lipa su avietėmis. Paruoškite vienodą aviečių vaisių ir liepų gėlių mišinį. Paruoškite stiklinį šaukštą mišinio stikline verdančio vandens, palikite 20 minučių. Gerkite stiklinę karšto infuzijos naktį kaip sudorifinį.
  15. „Coltsfoot“ su „Viburnum“. Paruoškite mišinį naudodami tokius santykius: motinos ir pamotės gėlės - 1 dalis, Viburnum vaisiai - 1 dalis. 2 šaukštai mišinio, atskiesto 2 puodeliais verdančio vandens. Virinama 5-10 minučių, padermė. Gerkite karštą naktį 1-2 puodeliams.
  16. Pipirmėčių lapai - 1 dalis; juodos gelsvosios gėlės - 1 dalis; liepų gėlės - 1 dalis. 1 šaukštas mišinio, atskiesto 2 puodeliais verdančio vandens. Virinama 5-10 minučių, padermė. Gerkite karštą naktį 1-2 puodeliams.
  17. Sumaišykite vienodai gluosnio žievę, ramunėlių žiedus, kalkių žiedus, rožių klubus, citrinų žieveles. Supilkite šaukštelį surinkimo stikline verdančio vandens ir palikite 10 minučių. Paimkite trečdalį šilto infuzijos puodelio 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.
  18. 4 šaukštai susmulkinto mišinio: centaurija, ramunėlių ir vinca lapai - visi vienodai, užpilkite 600 ml verdančio vandens, palikite 20 minučių, nusausinkite. Didelės temperatūros gripo metu per dieną įkaitus.
  19. Paimkite 1/2 šaukštelio miltelių pankolių sėklų su natūralaus cukraus arbatiniu šaukšteliu du ar tris kartus per dieną.
  20. Echinacea, „golden seal“, cinamono mišinys - lygiomis dalimis, užtrunka 1/4 šaukštelio su medumi du kartus per dieną šalta.
  21. Labai geras suaugusiųjų peršalimo receptas: paimkite puodelį gr0000. 1/3 - karšta arbata, 1/3-raudonas vynas, 1/3 aviečių (uogienė). Visa tai gerti karšta ir miegoti.
  22. Kirmėlė, degtinės tinktūra. Ketvirtadalis degtinės supilkite žolę. Reikalauti 21 dienos tamsioje vietoje, nusausinti. Paimkite šaltu ir šaltu 20 g. 1 kartą per dieną. Daugiau nei 2–3 dienas.
  23. Eukalipto lapų alkoholio tinktūra. 20 g sausų, susmulkintų eukalipto lapų įpilkite alkoholio, kamštienos sandariai ir raginama 7-8 dienas. Įtempkite ir išspauskite likusią tinktūros dalį. Paimkite 20-25 lašus, atskiestus 1/4 puodelio virinto vandens.
  24. Jei prasideda gripas, nulupkite nedidelį svogūną, supilkite jį, padėkite jį ant tvarsčio sluoksnio. Šis kompresas per 10 minučių pateko į nosies sparnus. Pakartokite šią procedūrą tris kartus per dieną. Nosies sparnai turi būti iš anksto sutepti augaliniu aliejumi.
  25. Motinos ir trūkažolės šaknys lygiomis proporcijomis užvirina verdantį vandenį, kaip arbata, leiskite jam užvirinti ir 3 kartus per dieną užgerti pusę puodelio.
  26. Arbata su spanguolėmis arba brūkšneliais, o naktį - turtingas obuolių nuoviras su medumi.
  27. Už 250 gramų pakuotės arbatos, 2 šaukštai. l pipirmėčių ir jonažolių, šaukštelio čiobrelių ir baldrijų šaknų.
  28. 7 šaukštai. l Arbata 1/2 šaukštelio. mėtų, raudonmedžio ir ramunėlių. 1 šaukštelis. sumaišykite stiklinę verdančio vandens, reikalauti 10 minučių.
  29. 1 puodelis stiprios arbatos, 1/3 puodelio medaus, 1/3 puodelio degtinės, maišoma ir užvirinama. Gerkite mažas puodelius.
  30. Dilgėlių lapai - 3 dalys; Morkų šaknys - 3 dalys; Serbentų uogos - 1 val .; Rožių klubai - 3 dalys. Vienas valgomasis šaukštas mišinio supilkite du puodelius karšto vandens, virkite 10 minučių, po to užpilkite 4 valandas uždarame inde, išleiskite. Paimkite pusę puodelio 2-3 kartus per dieną.
  31. Rožių klubai - 1 dalis; Rowan vaisiai - 1 dalis. Vienas valgomasis šaukštas mišinio supilkite du puodelius karšto vandens, virkite 10 minučių, po to užpilkite 4 valandas uždarame inde, išleiskite. Paimkite pusę puodelio 2-3 kartus per dieną.
  32. Vienas valgomasis šaukštas sausų susmulkintų juodųjų serbentų lapų užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, reikalaujant, gerai suvynioti, 4 val. Gerkite 1/2 puodelio šilumos pavidalu 4-5 kartus per dieną.
  33. Šaukštelis jaunų stiebų su lapais ir gėlėmis iš saldžiųjų rūgščių naktų, užpilkite 400 ml verdančio vandens, palikite 4 valandas, nusausinkite. Paimkite šaukštą 3-4 kartus per dieną 30-40 minučių prieš valgį.
  34. Sausos žolės šaukštas ir šakniastiebiai su šaknimis pelkės sabelnik užpilkite 200 ml verdančio vandens, paliekami 60 minučių, nusausinami. Paimkite 59 ml šilto 3-4 kartus per dieną.
  35. 50 g saulėgrąžų aliejaus, sanguinui ir choleriniam arba sezamo (alyvuogių), melancholiškam ir flegmatiniam, 40 minučių virkite vandens vonioje, tada įpilkite du šaukštai smulkiai pjaustytų svogūnų (paimkite didelius tankius galvutes), trys susmulkinti česnako skiltelės, užpilkite dvi valandas filtruoti. Infuzija sutepkite gleivinės šnerves (jei gleivė išeina iš nosies) arba laižymas šaukšteliu šilumos pavidalu (jei kyla problemų gerklėje).
  36. 20 g braškių (lapų) supilkite 500 ml vandens. Virkite 15 minučių maža šiluma, suvyniokite ir tvirtinkite dar 20 minučių. Imtis 40 ml 3 kartus per dieną ūmiai infekcinei ligai (ARVI).
  37. Vienodomis dalimis sumaišykite paprastas ir granatų sėklų šviežiąsias uogas. Laikyti tamsioje vėsioje vietoje uždarytame inde. Vienas valgomasis šaukštas mišinio, atskiestas 1/2 puodelio virinto vandens kambario temperatūroje. Gerkite 2-3 kartus per dieną prieš valgį.
  38. Pirmuosius gripo požymius, gerklės skausmus, peršalimą rekomenduojama daryti toliau. Į šviežiai paruoštą morkų sulčių stiklinę sumaišykite 3-5 skiltelės česnako srutas ir 1/2 puodelio mišinio 3-4 kartus per dieną 30-40 minučių prieš valgį 5 dienas.
  39. 10 citrinų su oda, bet be akmenų, grotelės ant smulkios trintuvo, tada supjaustykite ant trintuvo 10 galvos česnakų, gerai sumaišykite, supilkite 3 litrus. vėsioje virinto vandens, reikalauti sandariai uždarytame inde šaldytuve ir išgerti šaukštą ryte tuščiu skrandžiu ir vakare prieš miegą. Šis mišinys gali būti laikomas gripo prevencija.
  40. Grind iki 250 gr. Svogūnai ir česnakai, supilkite 1l. degtinė, reikalauti tamsioje vietoje kambario temperatūroje 2 savaites. Reguliariai suplakite turinį, tada padenkite. Kaip prevencinė priemonė prieš gripą, peršalimas ir gerklės skausmai užtrunka 15-20 lašų 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
  41. Propolis (bičių klijai). Propolis, turintis 1-2 žirnių dydį, turėtų būti laikomas burnoje, kartais liežuvis iš vienos pusės į kitą, sėdėdamas naktį. Laikykite dieną. Galite naudoti įprastą cukraus kubą, mirkant jį alkoholiniu propolio ekstraktu.
  42. Česnakai su medumi. Trintųjų česnakų mišinys su natūralaus medaus santykiu 1: 1 (naktį užpilkite šaukštą mišinio, nuplaunamas verdančiu vandeniu).
  43. Česnako sviestas: susmulkinti česnakai, sumaišyti su sviestu ir naudojami sumuštiniams. Nulupti česnakai gali būti pakabinti marlės maišelyje virš lovos arba padedami po pagalve.
  44. Trinti svogūnai vidutinio dydžio užpilkite 0,5 litrų verdančio pieno, palikite šiltą vietą 20 minučių; tol, kol bus šalta, naktį, kitą pusę ryte, bet visada karšta, švelnus ir gerti pusę šios infuzijos; taip kartokite 3-4 dienas, o gripas praeis be komplikacijų.
  45. Gvazdikėlių milteliai su medumi - tai užkandimo vaistas. 2-3 kartus per dieną, 1 arbatinis šaukštelis po valgio po 2 valandų.
  46. Jodo ir mangano yra naudojamas gripo epidemijos metu. Skalavimas nosyje su šiltu vandeniu, įpilant nedidelį kiekį jodo tinktūros, arba vanduo šiek tiek tonuojamas kalio permanganatu. Šis vanduo per dieną keletą kartų įsiurbiamas nosyje. Taigi daugelis žmonių gripo epidemijos metu išvengia ligų.
  47. Puikiai padeda balzamui iš eglės ar eglės. Būtina paimti kilogramą inkstų (įsigyti vaistinėje arba rinkti gegužės pabaigoje, kai jie auga iki 3-5 cm), nuplaukite šaltu vandeniu ir supjaustykite. Supilkite juos į emalio keptuvę, supilkite tris litrus virinto vandens, užvirkite ir virkite 15 minučių. Nuvalykite sultinį per marlę, palikite stovėti ir įtempkite. Į gautą sultinį įpilkite medaus (1 kg medaus 1 litrui sultinio) ir 10 g 30% propolio alkoholio ekstrakto (parduodamas vaistinėje). Sumaišykite viską, pašildykite iki 45 ° C, atvėsinkite, supilkite į butelius, gerai uždarykite ir laikykite šaldytuve. Su gripu ar ORVI vartokite 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
  48. 5-10 minučių plaukite kojomis garstyčių vonelėse, po to trinkite kojas šiltu tepalu arba dėvėkite vilnos kojines ir miegokite.
  49. Uždenkite sausas garstyčias su kojinėmis ir uždėkite jas naktį. Vietoj tepalo.
  50. Pirmuoju šaltojo bado būsenos (nuo vienos iki dviejų dienų) ženklu, kuriame yra didžiausias alkoholio vartojimo apribojimas. Pasninkas yra gynybinė reakcija, kuri padeda organizmui kovoti su infekcijomis savo pačių gynybomis. Pasninkos poveikis dažniau pasireiškia antrą dieną. Norėdami išeiti iš nevalgymo, naudokite obuolių, sulčių ir kitų lengvų produktų.
  51. Kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, nustokite vartoti bet kokį maistą ir paruošite gydymo tirpalą. Į 1,5 litrų virinto vandens įpilkite 1 valgomasis šaukštas. l šiurkšta druska, vienos citrinos sultys ir 1 g askorbo rūgšties. Gerkite tirpalą pusantros valandos, vakare vartodami „vaistą“ - ryte pabusite sveikai. Normalizavus temperatūrą ir gerinant gerovę, galite pradėti pašildyti - šiltas (iki 50 ° C) pėdų ir rankų vonias su garstyčiomis, vilnoniu džemperiu ant pliko kūno, kad galėtumėte dirginti nugaros, krūtinės, rankų refleksines zonas.

liaudies gynimo priemonės peršalimo ir gripo prevencijos gydymui

Antipiretikai

  1. Nereikia skubėti su antipiretiniais vaistais, jei temperatūra yra ne aukštesnė kaip 38 ° C, o jei vaikas nėra linkęs į traukulius. Tai nėra pavojinga ir rodo, kad kūnas kovoja, sukuria nepalankias sąlygas virusams.
  2. Aviečių paprasta. Jis naudojamas įvairiose kolekcijose ir atskirai. Aviečių sultys su cukrumi yra geras gaivus gėrimas aukštoje temperatūroje. Sausų vaisių infuzija. 1 šaukštas vaisių užvirinkite stiklinę verdančio vandens, reikalaujant 20 minučių. Gerkite stiklinę karštos infuzijos 2 kartus per dieną.
  3. Sudrėkinkite rankšluostį silpno acto arba alkoholio tirpalo tirpalu ir energingai patrinkite odą. Paviršiniai laivai plečiasi ir temperatūra po 3-5 min. Šviesos masažo sumažėja iki normos. Kai temperatūra pakyla, šią procedūrą galima pakartoti.
  4. Aukštesnėje kūno temperatūroje Bulgarijos naturopaths rekomenduoja apelsinų sultis (100 ml) + citrinos sulčių (100 ml) + arba obuolių sultis (100 ml) + pomidorų sultys (75 ml) + burokėlių sultys (25 ml).
  5. Siekiant sumažinti kūno temperatūrą gripo atveju, namuose yra puiki pušų pumpurų arba jaunų eglės šakų tinktūra: supjaustykite 1 kg jaunų eglės ar pušų pumpurų ir 0,5 kg aviečių šaknų, sudėkite į sluoksnius stikliniame indelyje, įdėkite cukraus ir medaus tarp sluoksnių (1 kg cukraus ir 0,5 kg medaus). Įpilkite 200 ml verdančio vandens. Reikalauti nakties, tada virkite vandens vonioje 6-8 valandas. Dar kartą pakartokite dvi dienas. Gautas ryškus aviečių sultys nusausinamos ir laikomos tamsioje vėsioje vietoje. Suaugusieji užima 1 valg. l 4-5 kartus per dieną prieš valgį. (PM pastaba: šio sulčių paruošimas užtruks apie 4 dienas)

liaudies gynimo priemonės peršalimo ir gripo prevencijos gydymui

Masažas

  1. Biologiškai aktyvių taškų masažas skatina kraujotaką ir turi antipiretinį poveikį, yra geras profilaktinis ir veiksmingas padeda ligos pradžioje. Masažas geriausiai tinka ryte, gerai vėdinamoje patalpoje. Atsipalaiduokite, energingai trinkite rankas kartu, kol pajusite šilumą. Tada patrinkite nosį nuo nosies iki piršto 36 kartus. Tuomet 36 kartus spaudžiami taškai, esantys abiejose nosies sparnų pusėse. Po to turėtumėte atlikti šį masažą: delnus, nuo kaklo palei skruostikaulius, iki ausų, virš ausų, tada už ausų, tada žemyn po galvos nugaros, su galutiniu slėgiu ant taškų, esančių abiejose stuburo pusėse nuo kaukolės pagrindo. Pakartokite tai 36 kartus. Galiausiai, patrinkite kaklą rankomis iš priekio ir atgal į šilumos jausmą.
  2. Su šalta. Vienos rankos pirštus spauskite ant rankų esančių taškų, tarp nykščio ir rodyklių pirštų, arčiau prie antro metakarpo kaulo vidurio. Laikydami tašką tarp masažuojančios rankos nykščio ir smiliaus, laikykite šviesos ritminį spaudimą (naudodami nykščio). Paspauskite ant taško, kol pasirodys šviesos plyšimo, skausmo, skausmo ar šiek tiek skausmo pojūtis. Pirmą kartą atlikite masažą, o kitą - 10 minučių.
  3. Su šaltu, galvos skausmu. Laikykite Feng-chi taškus nykščiu ir rodyklės pirštais, esančiais kairėje ir dešinėje kaklo raumenų pusėje, skylėje, esančioje po parietiniu kaulu, ir spauskite Tai-Yang taškus, esančius šonuose tarp išorinių akių kampų įduboje, esančioje išorinėje lizdų pusėje, 10 min.
  4. Kai nosies užsikimšimas. 5 minutėms sumaišykite vidurinį pirštu xiang taškus, esančius viršutiniame nasolabialinio krūvio krašte, šalia nosies sparno, kol atsiras pojūčiai. Masažas geriausiai tinka eukalipto aliejui.
  5. Su gripu su šaltkrėtis arba karščiavimu. Prieš pojūčių išvaizdą penkioms minutėms naudojami „xiang“ ir „feng-chi“ akupresūros taškai. Be to, jie naudoja tokį metodą: du abiejų rankų pirštų pirštai, nuspauskite ant nosies sparnus ir, neperkeldami pirštų, padarykite glostymo judesius į nosies tiltą rankomis, atskirtomis nuo vidinio akies krašto, kol šiluma pasirodys nosyje (paprastai penkios minutės).
  6. Medaus masažas. Tai padės sumažinti kūno temperatūrą ir pakeisti garstyčių tinką: ištirpinkite šaukštelį medaus 40 ° C temperatūroje, o su trimis pirštais iš rankų galite lengvai „vairuoti“ į odą krūtinkaulyje arba nugaroje tarp nugaros. Masažuokite 1-2 minutes. Pakartokite procedūrą 2-3 dienas.
  7. Malkų aliejus. Su gripu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, plaučių uždegimu, bronchitu ir kitais peršalimais (ypač vaikams) naudojamas eglės aliejus, derinant masažą ir įkvėpus. Trinti aliejų nugaros, krūtinės kaklo srityje, pėdų masažą refleksinėms zonoms 4-5 kartus per dieną 5-6 val. Po kiekvienos procedūros pacientas suvyniotas į suspaustą popierių, vilnonės kojinės dedamos ant jo, padengtos šiltu antklodė ir duodamos išgėrus vaistažolių infuziją iš žolelių kolekcijos.

šalto gydymo ir gripo prevencijos

Įkvėpimas ir šalčio šalinimas

  1. Kaip atlikti įkvėpimą? Supilkite piltuvą iš storo popieriaus, uždenkite jį plačiu galu su puodu ar virduliu ir įkvėpkite garą per siaurą tarpą.
  2. Daugelis mėgsta kvėpuoti garais ant keptuvės, padengdami galvą rankšluosčiu. Tai taip pat nėra draudžiama, tiesiog būkite atsargūs, kad patys negalėtumėte apvirsti karšto vandens. Ir atkreipkite dėmesį, kad šis metodas yra kontraindikuotinas dėl hipertenzijos su aukštu kraujo spaudimu. Visų suaugusiųjų įkvėpimo trukmė - 5-15 min., Vaikams - iki 5 minučių. Padarykite tai 1-2 kartus per dieną.
  3. Su šalta, galite lašinti vieną lašą eglės aliejaus į kiekvieną šnervę.
  4. Keletas eukalipto lapų, virti verdančiu vandeniu, leiskite jam virti 1-2 minutes. Pašalinkite iš ugnies ir įkvėpkite garą, padengdami galvą rankšluosčiu - įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną, tada atvirkščiai. Atvėsintas sultinys gali būti pašildytas prieš miegą ir miegamasis. Eukalipto poros gydomos miego metu.
  5. Kepkite bulvių šveitimą, pridėkite čiobrelių žolės, eukalipto lapų ar avižų sėklų žiupsnelius ir laikykite ant ugnies dar 1-2 minutes. Iškart prieš procedūrą įpilkite 2-3 lašus eglės aliejaus. Uždenkite rankšluosčiu, sėdėkite ant garo 5-7 minutes.
  6. Šviežiai paruoštos Kalanchoe sultys arba kopūstų sultys. Jis sukelia nedidelį gleivinės sudirginimą, čiaudulį ir dėl to atpalaiduoja nosį nuo gleivių. Kai kuriems, padeda šviežia alavijo sultys. Jis skiriamas abiejose nosies pusėse, 5 lašai 2-3 dienas iš eilės kas dvi valandas.
  7. Labai naudinga įkvėpti šviežiai paruošto sumuštinio lakiųjų išskyrų iš svogūnų ir česnakų. Ypač aktyviai jis skleidžia lakiųjų fitoncidų per pirmąsias 10-15 minučių, tada jų srautas greitai išeikvojamas. Patekimas į kvėpavimo takus, fitoncidai juos valo nuo patogeninių bacilių, tonizuoja ir išgydo kūną.
  8. Jūs galite naudoti gana nemalonų, bet labai veiksmingą procedūrą: supjaustykite česnako skiltelę ir įdėkite jį į nosies takelius. Susidurkite degančiu pojūčiu, leiskite ašaroms tekėti, likusi širdis - niežulys sustos per tris valandas.
  9. Jis turi minkštesnį efektą „česnako“ aliejaus įsisavinimui į nosį: vieną naktį supilkite vieną česnako gabalėlį su vienu šaukštu augalinio aliejaus, filtruokite ir užpilkite skystį į nosį 3-4 kartus per dieną ryte, pašalinus iš gleivių.
  10. Priemonė šaltuoju būdu gaunama, jei į žaliavinių raudonųjų burokėlių sultis pridedamas medus: už 1 šaukštelį. medus 2,5 arb. runkelių sultys. Užpilkite 5-6 lašus į kiekvieną nosies praėjimą 4-5 kartus per dieną.
  11. Sopty nosis plauti svogūnų infuziją su medumi. Receptų infuzija: 3 šaukštai smulkiai pjaustytų svogūnų supilkite 50 ml šilto vandens, pridėti 1/2 šaukštelio medaus (cukraus), reikalauti 30 minučių.
  12. Bury aliejaus česnako infuzija su svogūnais. Receptas: Šis augalinis aliejus stiklo induose yra brandinamas 30–40 minučių verdančiame vandenyje. 3-4 skiltelės česnako ir 1/4 svogūnų smulkiai supjaustyti, užpilkite aušintą virtą aliejų. Mišinys infuzuojamas 2 valandas ir filtruojamas.
  13. Jei praradote savo kvapą blogo šalčio metu, naudinga įpilti šiek tiek acto ant karštos keptuvės ir įkvėpti ją poromis. Tas pats poveikis yra deginamos duonos dūmai.
  14. Net ir šalta, ji padeda plauti nosį vaikams su muilu ir geriau naudoti buityje.

šalto gydymo ir gripo prevencijos

Kosulys sumažėja

  1. Užkietėjimas ir sausas kosulys virti dešimtis datų mažiausiai pusvalandžiui per pusę litro vandens. Gerkite karštą. Taip pat galite paruošti šešis ar septynis džiovintus datus puodelyje pieno.
  2. Malkų aliejus mažina stiprų kosulį. Iš pipetės ant liežuvio šaknų palaidotas grynas aliejus, 3-5 rytą ryte ir vakare.
  3. Sumaišykite ridikėlių arba morkų sultis su pieno ar medaus gėrimu (1: 1). Paimkite 1 valg. l 6 kartus per dieną.
  4. 30 g saldymedžio šaknų miltelių, 15 g krapų miltelių ir 60 g cukraus. Dozė suaugusiems - pusė šaukštelio vaikams - dvigubai du kartus per parą.
  5. Ridikėlis (naudojamas kosuliui). Nupjaukite žalias ridikas į labai plonus griežinėlius ir pabarstykite juos granuliuotu cukrumi. Parodykite saldžią sultis, kad šaukštą kas valandą paimtumėte.
  6. Viršutinėje plaunamo ridiko dalyje iškirpkite skylę ir supilkite šaukštą medaus. Padėkite ridikas į konteinerį vertikalioje padėtyje, uždenkite storu popieriumi ir laikykite 3-4 valandas. Sultys nuteka ir paimkite 1 šaukštelį. 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir prieš miegą (suaugusiems ir vaikams, vyresniems nei vienerių metų).
  7. Citrinų sultys su medumi: supilkite nedidelį citriną vandeniu ir virkite ant mažos ugnies ne ilgiau kaip 10 minučių, atvėsinkite, supjaustykite per pusę ir suspauskite sulčių į 200 gramų stiklą. Į citrinos sultis įpilkite du šaukštus glicerino vidiniam naudojimui, supilkite medų į stiklo kraštus ir gerai sumaišykite viską. Su stipriu ir dažnu kosuliu paimkite 2 šaukštelius. sumaišykite 3 kartus prieš valgį ir naktį. Jei kosulys yra stiprus, bet retas ir sausas, prieš ir po pusryčių, pietų, vakarienės ir visada prieš miegą paimkite šaukštelį mišinio. Maži vaikai mėgsta gerti šį sirupą: nuo vienerių metų jie gali būti valgomi šaukštelio mišinio prieš valgį 3 kartus per dieną ir naktį.
  8. Kūdikiams siūlomas toks kosulio atsikratymo būdas: pridėti 2 šaukštus anyžių sėklų (vaistinėse) į arbatinį šaukštelį medaus ir žiupsnį druskos. Visa tai užpilkite stikline vandens, užvirkite, užpildykite. Duokite kūdikiui arbatinį šaukštą kas dvi valandas. Kai kosulys išnyksta, sumažinkite mišinio dozę. Neduokite mišinio vaikams, sergantiems diateze.
  9. Arbatos lapai, dribsnių lapai ir juodieji serbentai. Galite padaryti svogūnų sirupą: plauti vidutinio dydžio svogūnus į lukštą, įpilkite vandens, kad jis visiškai padengtų svogūnus, ir įpilkite 50 g cukraus. Troškinkite 30-40 minučių, leiskite atvėsti ir įtempti. Paimkite 1 valg. l 4-5 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį.
  10. Kosuliu naudokite vilnonį audinį, sudrėkintą acto, alyvuogių aliejaus ir kamparo mišinyje, prie krūtinės.
  11. Kai kosulys, susmulkintas krienų kompresas padės.
  12. Paruoškite miltelius iš garstyčių sėklų arba ciberžolės, imbiero ar gvazdikėlių, arba kardamoną su medumi. Naudokite kaip užkandimo vaistą.
  13. Iškirpkite krūtinę ir atgal su druska su garstyčiomis arba sezamo aliejumi iki paraudimo.
  14. 1 valgomasis šaukštas pušies su 1 žiupsnelis imbiero infuzijos, gerti pusę puodelio 3 kartus 30-40 minučių prieš valgant.
  15. Obuolių lapai užvirinami verdančiame vandenyje ir gerti su 1 žiupsnelis imbiero 1 puodelio 2-3 kartus per dieną.
  16. Padarykite garstyčių ar garstyčių iš garstyčių sėklų, cinamono, gvazdikėlių ant krūtinės.
  17. Išgerkite šiltą pieną su migdolų aliejumi arba lydytu sviestu su 1 žiupsnelis muskato riešutų.
  18. 1 šaukštas violetinių stiklinių verdančio vandens, virkite, kol pusė skysčio išgaruos. Paimkite pusę puodelio 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, 1-1,5 valandos po valgio.
  19. Paimkite 1/4 arbatinio šaukštelio gvazdikėlių, imbiero miltelių, kardamono ir 1 arbatinį šaukštelį saldymedžio šaknų (arba Althea šaknų). Supilkite 200 ml verdančio vandens, tvirtinkite 5 minutes. Gerkite infuziją mažais gurkšniais. Jis padeda kosuliui, kartu su skausmu.

Kaip išgydyti šalto (ARI), kosulio, sloga, gerklės skausmą namuose greitai su liaudies gynimais